O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.D Visualisere en kurvemodel16-18 år O-teknisk træning25. Forståelse af terræn- og kortmodel25.A Visualisere en terrænmodel15-18 år Formål At træne løberne i at visualisere en kurvemodel med baggrund i det, de ser på kortet, samt forenkle det til…
Tag: udvidet kurveforståelse
Kurvevalg
O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.B Ledelinjer og holdepunkter i kurvebilledet14-16 år Formål At træne løberne i at identificere og udvælge de kurveledelinjer og -holdepunkter, som de kan bruge på de forskellige stræk, samt efterfølgende træne løberne i at anvende dem i…
Kurvelinjer
O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.A Hældning13-15 år Formål At træne løbernes forståelse af, at jo tættere kurverne befinder sig på hinanden, jo stejlere er terrænet, samt at træne løberne i at kunne vurdere, hvordan de stejle områder kan påvirke deres strækplanlægning.…
Husk strækket
O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.D Visualiser en kurvemodel16-18 år O-teknisk træning25. Forståelse af terræn- og kortmodel25.A Visualiser en terrænmodel25.C Terræn og kortmodel i sprint15-19 år Formål: At træne løberne i at visualisere en kurvemodel og/eller terrænmodel, dvs. at kigge på kortet…
Træning af børn og unge i orientering 