O-teknisk træning26. Udvidet postudløb26.A. Udløbspunkt tæt ved posten15-17 år Formål At træne løberne i at se og opsøge udløbspunkter. Design og afvikling Der laves en bane med mange poster og retningsskift, hvor der væk fra alle poster er gode udløbspunkter.…
Tag: udløbspunkter
Tydelige udløbspunkter
O-teknisk træning14. Basis postudløb14.B Tydelige udløbspunkter i terrænet12-14 år Formål At træne løberne i at bruge tydelige terrængenstande som udløbspunkter. Design og afvikling Lav en orienteringsbane i åbent terræn med mange korte stræk og retningsskift samt med tydelige og synlige…
Udløbsudfordring
O-teknisk træning26. Udvidet postudløb26.B Udløbspunkter langt fra posten16-18 år Formål: At træne løberne i at genkende de poster, hvor det gode udløbspunkt er længere fra posten og måske ude af syne, og her vælge en så tydelig terrængenstand som muligt.…
Træning af børn og unge i orientering 