kurvemodel – Træning af børn og unge i orientering

Løb efter dit eget kort

Posted by Emma Klingenbergon maj 5, 2021februar 20, 2023in Juniorløberen, O-teknisk udvikling og træning, Ungdomsløberen1 kommentar

O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.D Visualisere en kurvemodel16-18 år O-teknisk træning25. Forståelse af terræn- og kortmodel25.A Visualisere en terrænmodel15-18 år Formål At træne løberne i at visualisere en kurvemodel med baggrund i det, de ser på kortet, samt forenkle det til…

Byg et kurvebillede i sand

Posted by Emma Klingenbergon marts 3, 2021maj 6, 2021in Børneløberen, O-teknisk udvikling og træningSkriv en kommentar

O-teknisk træning8. Basis kurveforståelse8.C Op eller ned?10-12 år Formål At træne løberne i at forstå et kurvebillede, herunder se hvad der er top og bund, samt hvor det går op eller ned. Endvidere at kunne omsætte et kurvebillede til en…

Husk strækket

Posted by bevenseeon november 29, 2020februar 23, 2023in Juniorløberen, O-teknisk udvikling og træning, Ungdomsløberen1 kommentar

O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.D Visualiser en kurvemodel16-18 år O-teknisk træning25. Forståelse af terræn- og kortmodel25.A Visualiser en terrænmodel25.C Terræn og kortmodel i sprint15-19 år Formål: At træne løberne i at visualisere en kurvemodel og/eller terrænmodel, dvs. at kigge på kortet…