O-teknisk træning24. Udvidet strækplanlægning24.B. Overvejelser ved udvælgelse af vejvalg.15-17 år Formål At træne løberne i at udvælge de hurtigste og bedste vejvalg. Design og afvikling Der forberedes en del stræk, hvor løberne skal udvælge vejvalg på hvert stræk. Det er…
Tag: flere vejvalg
Vejvalgsvælgeren
O-teknisk træning15. Basis strækplanlægning15.A Identificere stræk med flere vejvalg 11-13 år O-teknisk træning15. Basis strækplanlægning15.C Identificere vejvalg i sprint13-15 år Formål At løberne bliver opmærksom på, at stræk kan indeholde flere vejvalg, og at hver enkelt vejvalg stiller krav til…
To vejvalg
O-teknisk træning15. Basis strækplanlægning15. A Identificere stræk med flere vejvalg11-13 år O-teknisk træning15. Basis strækplanlægning15.C Identificere vejvalg i sprint13-15 år Formål At løberne bliver opmærksomme på, at der på stræk ofte vil være mange forskellige alternative vejvalg mellem posterne. Design…
Træning af børn og unge i orientering 