vende kroppen i løbsretning – Træning af børn og unge i orientering

Go4O (1-7 og 15)

Posted by Emma Klingenbergon juli 9, 2021august 10, 2021in Børneløberen, Miniløberen, O-teknisk udvikling og træningSkriv en kommentar

O-teknisk træning4. Kortets orientering4.B Vende kroppen i løbsretningen7-9 år Formål At løberne lærer at vende kroppen i løbsretningen. Design og afvikling Go4Orientering (Go4O) er en lang række gode og sjove øvelser bestående af korte baner med mange poster på et…

Markeringsløb

Posted by Emma Klingenbergon marts 3, 2021maj 6, 2021in Børneløberen, Miniløberen, O-teknisk udvikling og træningSkriv en kommentar

O-teknisk træning4. Kortets orientering4.B Vende kroppen i løbsretning7-9 år Formål At løberne øver at følge med på kortet og orientere kortet i løbsretningen. Design og afvikling På en snitslet rute på 200-300 m opsættes der 10-15 tydelige markeringer af forskellig…