O-teknisk træning2. Basis kortforståelse2.C Introduktion til skovkortet7-9 år Fysisk og motorisk træning4. Legende løbsteknik4.B Løberelaterede lege i forskellige terræntyper7-10 år Formål At løberne lærer kortets farver og symboler, samt at de gennem leg udvikler deres løbsteknik. Design og afvikling Vælg…
Kategori: Miniløberen
Go4O (1-7 og 15)
O-teknisk træning4. Kortets orientering4.B Vende kroppen i løbsretningen7-9 år Formål At løberne lærer at vende kroppen i løbsretningen. Design og afvikling Go4Orientering (Go4O) er en lang række gode og sjove øvelser bestående af korte baner med mange poster på et…
Keglebaner
O-teknisk træning2. Basis kortforståelse2.A Informationskort, symboler og fotografikort5-7 år Fysisk og motorisk træning1. Legende bevægelser1.B Orienteringsrelaterede lege5-9 år Formål At løberne øver sig i at udtage simpel information fra kortet og bruge denne information til at orientere efter. Efterhånden som…
Tarzanbane med forhindringer
O-teknisk træning 1. Skovtilvænning B. Snitzlet bane i skoven 5-7 år Fysisk og motorisk træning 1. Legende bevægelse A. Lege i skoven, bevægelse i terræn 4-8 år Formål At løberne lære at bevæge sig i terrænet og udvikler deres generelle…
Kongens efterfølger
O-teknisk træning 1. Skovtilvænning 1.A Leg og bevægelse i skoven 4-8 år Fysisk og motorisk træning 1. Legende bevægelse1.A Lege i skoven, bevægelse i terræn4-8 år Fysisk og motorisk træning11. Opvarmning11.A Opvarmning for børneløbere9-12 år Formål At løberne lære at…
Ståtrold
O-teknisk træning1. Skovtilvænning1.A Leg og bevægelse i skoven4-6 år Fysisk og motorisk træning1. Legende bevægelser1.A Lege i skove, bevægelse i terræn4-8 år Fysisk og motorisk træning11. Opvarmning11.A Opvarmning for børneløbere9-12 år Formål Formålet er, at løberne gennem leg bliver fortrolige…
Orienteringsfange
O-teknisk træning1. Skovtilvænning1.A Leg og bevægelse i skoven4-6 år O-teknisk træning2. Basis kortforståelse2.A Informationskort, symboler og fotografikort5-7 år Formål Formålet er, at løberne gennem leg bliver fortrolige med at bevæge sig i skoven. Kan også varieres så løberne øver at…
Tagfat/kædetagfat
O-teknisk træning1. Skovtilvænning1.A Leg og bevægelse i skoven4-6 år Formål Formålet er, at løberne gennem leg bliver fortrolige med at bevæge sig i skoven, også uden for stierne. Design og afvikling Tagfat er den klassiske fangeleg, hvor det gælder om…
Farvejagt
O-teknisk træning2. Basis kortforståelse2.A Informationskort, symboler og fotografikort 5-7 år O-teknisk træning4. Kortets orientering4.A Retvende kortet efter terrænet6-8 år Formål Løberne øver at bruge simpel information fra kortet til at finde poster, samt at retvende kortet ud fra farver, de…
Stifræs
O-teknisk træning2. Basis kortforståelse2.B Skitsekort/sprintkort og park og skoleområder6-8 år O-teknisk træning4. Kortets orientering4.B Vende kroppen i løbsretningen6-9 år O-teknisk træning5. Lineære ledelinjer5.A Stier som ledelinjer6-11 år Formål At løberne øver at bruge stier som ledelinjer. Design og afvikling Forbered…
Træning af børn og unge i orientering 