Omvendt Følg John

O-teknisk træning33. Forkant i orienteringen33.A Forkant vs. bagkant i orienteringen33.C Forkant i sprint16-20 år O-teknisk træning39. Bevidst og effektiv kortlæsning39.A Effektive kortlæsningskig39.B Kortlæsningsstrategi18-22 år Formål: At træne løberne i at være på forkant i orienteringen, så løberne hele tiden ved,…