O-teknisk træning27. Brug af holdepunkter27. A Orientering mellem holdepunkter15-17 år O-teknisk træning39. Bevidst og effektiv kortlæsning39.A Effektive kortlæsningskig39.B Kortlæsningsstrategi18-22 år Formål: At træne løberne i at anvende holdepunkter ved at holde tæt kortkontakt og være nøjagtige i deres orientering. Øvelsen…
Tag: kortkontakt
Korridorløb
O-teknisk træning27. Brug af holdepunkter27. A Orientering mellem holdepunkter: 15-17 årTBU-bog s. 195-196 Formål: At træne løberne i at anvende holdepunkter ved at holde tæt kortkontakt og være nøjagtige i deres orientering. Øvelsen øver kun delvist løberne i at udvælge…
Træning af børn og unge i orientering 