O-teknisk træning18. Udvidet kurveforståelse18.A Hældning13-15 år Formål At træne løbernes forståelse af, at jo tættere kurverne befinder sig på hinanden, jo stejlere er terrænet, samt at træne løberne i at kunne vurdere, hvordan de stejle områder kan påvirke deres strækplanlægning.…
Tag: hældning
Byg et kurvebillede i sand
O-teknisk træning8. Basis kurveforståelse8.C Op eller ned?10-12 år Formål At træne løberne i at forstå et kurvebillede, herunder se hvad der er top og bund, samt hvor det går op eller ned. Endvidere at kunne omsætte et kurvebillede til en…
Træning af børn og unge i orientering 