Fysisk og Motorisk træning21. Avanceret løbsteknisk træning21. B Avanceret løbsteknik med hække15- år Denne øvelser kan du hente i et printvenligt PDF-fomatSE ØVELSE SOM PDF Formål At træne løbernes evne til at holde et højt tyngdepunkt ved at skyde hoften…
Tag: avanceret løbsteknik
Rytmisk knæløft og strides
Fysisk og Motorisk træning21. Avanceret løbsteknisk træning21. A Avanceret løbsteknik på hårdt underla14- år Denne øvelser kan du hente i et printvenligt PDF-fomatSE ØVELSE SOM PDF Formål At træne løbernes overførsel af de rytmiske knæløft til en samlet løbebevægelse med…
Træning af børn og unge i orientering 