Ninjaleg

Fysisk og motorisk træning
1. Legende bevægelser
1.A Lege i skoven, bevægelse i terræn
4-8 år

Formål:

Formålet er, at børnene gennem leg og sjov bevæger sig på forskellige måder. Børnene lærer at lave hurtige bevægelser mod og væk fra hinanden.

Design og afvikling:

Børnene står i en cirkel med lige stor afstand mellem hinanden.
Legen starter ved at der tælles ned og alle springer op i luften og poserer som ninjaer når de lander. Nu forsøger en af deltagerne i en flydende bevægelse at ramme hånden på deltageren til højre for vedkommende. Denne angrebne deltager må ligeledes i en flydende bevægelse forsøge at undvige angrebet. Bliver man ramt, må den ramte hånd ikke længere benyttes (man har derfor 2 liv hver). Den person, der bliver gået efter, har turen.

Kommer man til at bevæge sig, er man ude af legen. Hvis man mister begge hænder, er man også ude af legen.

Legen slutter, når der kun er én ninja tilbage.

Teknik og fokuspunkter:

Sørg gerne for at legen ikke går for langsomt, der må gerne være godt flyd i bevægelserne.

Legen kan gøres nemmere ved at man som ninja kun må slå mod personen til højre for en. Legen gøres sværere ved, at man som ninja selv må bestemme om man går efter personen til højre eller venstre.

Sørg evt. for at de børn som er ude af legen enten hepper på de andre eller evt. er aktive på en anden måde for at de ikke står for længe og laver ingenting. 

Varighed:

10-15 min (kan med fordel laves flere gange)

Terræn:

Legen kan laves på alle typer af jævnt underlag

Udstyr:

Legen kræver ingen udstyr

TBU-bogen:

s. 84