Høvdingebold

O-teknisk træning
1. skov tilvænning
1.A Leg og bevægelse i skoven
4-6 år

Formål:

Formålet er, at træne bevægelse, koordination, smidighed, boldkontrol og kaste- og gribeegenskaber. Øvelsen kan også udføres i skoven, og her vil bevægelse i terrænet også spille en rolle.

Design og afvikling:

To hold kæmper mod hinanden på en afmærket bane. Spillet handler om at kaste, ramme, undvige, gribe og slå folk ud. Det gælder om at blive på banen indtil samtlige af modstanderholdets spillere er døde. Pletskud dræber, men griber du bolden, redder du en medspiller samt sender kasteren i dødens høvdingefelt. Når samtlige af holdets spillere befinder sig i høvdingefeltet, bliver høvdingen til spiller og skal gå fra høvdingefeltet til spillerfeltet. Der er fundet en vinder, når modstanderens hold ikke har flere spillere på banen.

Teknik og fokuspunkter:

Der er fokus på at kunne kaste og gribe en bold, samt løbe og bevæge sig ift. bolden og skuddene. 

Varighed:

10-15 min

Terræn:

Kan laves på alt underlag, det vigtige er at underlaget er nogenlunde jævnt

Udstyr:

Én skumbold, evt. afmærkning til banen

TBU-bogen:

s. 152