O-teknisk træning37. Valg af o-teknik og farttilpasning37.B Farttilpasning37.C Farttilpasning i sprint18-21 år Denne øvelser kan du hente i et printvenligt PDF-fomatSE ØVELSE SOM PDF Formål: At træne løbernes evne til at vurdere, i hvor høj fart de kan løbe på…
Træning af børn og unge i orientering 