Hækrytme med ét ben

Fysisk og Motorisk træning21. Avanceret løbsteknisk træning21. B Avanceret løbsteknik med hække15- år Denne øvelser kan du hente i et printvenligt PDF-fomatSE ØVELSE SOM PDF Formål At træne løbernes evne til at holde et højt tyngdepunkt ved at skyde hoften…