Terrænvandring

O-teknisk træning
1. Skovtilvænning
Fysisk og motorisk træning
2.B Skitsekort/sprintkort over park- skoleområde
6-8 år

Formål: 

At tage løberne igennem forskellige typer af terræn og vegetation og fortæl (eller spørg) hvordan det ser ud på kortet.

Design og afvikling:

Udføres tæt ved klubhuset eller samlingssted for træningen.  

Gå en kort tur rundt i terrænet og sørg for at alle har et kort. Stil spørgsmål i plenum eller forklar hvordan diverse genstande fremstår på kortet og i virkeligheden. Udpeg fx. en genstand i terrænet og bed alle om at finde det på kortet.  

Varighed:

10-15 min

Terræn:

Alle typer af terræn.

Udstyr:

Orienteringskort.

TBU-bogen:

s. 153

Skriv en kommentar