Modeller til sportspsykologisk udvikling og træning

Her kan du finde figurer, modeller, skemaer, træningsprogrammer og træningsplaner fra TBU-bogen, under udviklingsområdet sportspsykologisk udvikling og træning. Rækkefølgen på modellerne følger kronologien i TBU-bogen. Du finder de relevante modeller angivet med navn og sidetal i TBU-bogen. Linket i titlen på modellerne åbner en ny fane med den pågældende model, i et printvenligt pdf-format.


Sportspsykologisk udvikling og træning

Den sportspsykologiske udviklingsmodel – find denne model på side 233 i TBU-bogen

Målsætnings- og evalueringsskema – færdighed 6 – find denne model på side 247 i TBU-bogen

Eksempel på ugeskema for en 17-årig løber færdighed 8 – find denne model på side 251 i TBU-bogen

Hvad kan jeg kontrollere-skemafærdighed 10 – find denne model på side 254 i TBU-bogen

Genopladningsskema – færdighed 11 – find denne model på side 255 i TBU-bogen

Stævnemålsætningsskema – færdighed 12 – find denne model på side 257 i TBU-bogen

Konkurrencerutine-skema – færdighed 13 – find denne model på side 257 i TBU-bogen

Gameplanskemaet – færdighed 13 – find denne model på side 258 i TBU-bogen

Eksempel på personlige værdier – find denne model på side 260 i TBU-bogen

Koncentrationscirklen – find denne model på side 262 i TBU-bogen

Fyrtårnsmodellen – find denne model på side 265 i TBU-bogen